健康咨詢描述: 我喲強(qiáng)迫癥,不管做什么都立求完美,要做到最好,如何戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥?
想得到怎樣的幫助:如何戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥
你好,強(qiáng)迫癥作為一種心理性的疾病,其發(fā)病機(jī)理非常的復(fù)雜,所以在心理治療過程當(dāng)中,臨床上常用的方法有認(rèn)知行為治療這種方法被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥中最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法和暴露反應(yīng)預(yù)防。
病情分析:
你好,根據(jù)你的具體描述,不管做什么都立求完美,要做到最好,考慮不是強(qiáng)迫癥。
指導(dǎo)意見:
你好,目前情況具體屬于一直心身障礙,一般沒啥,這個(gè)情況考慮不是強(qiáng)迫癥,不需要擔(dān)心。
病情分析:
你好,你有強(qiáng)迫癥的癥狀自己是不好調(diào)理的最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥。
指導(dǎo)意見:
你的情況考慮是壓力大等導(dǎo)致的,需要和家長多溝通,及時(shí)去醫(yī)院心理科檢查咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
以上是對(duì)“如何戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
心理分析:強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,最常見的情緒中存在一種焦慮的狀態(tài)。心理指導(dǎo):關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療,首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學(xué)會(huì)放松心態(tài),感受到家庭的溫暖和關(guān)懷?;蛘吲囵B(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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