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如何對付強迫癥
男 | 23歲 2018-03-17 13:46:58
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 我患有強迫癥，有什么對付強迫癥的好方法嗎？已經(jīng)嚴重影響到我正常生活了。
想得到怎樣的幫助：如何對付強迫癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:04:31 我要投訴
你好！強迫癥可通過藥物治療，心理治療。目前認知行為療法是治療強迫癥行之有效的心理治療，主要包括思維阻斷法和暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮，暴露反應(yīng)預(yù)防，可自我鼓勵自己逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產(chǎn)生強迫行為。
疾病百科| 強迫癥
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