健康咨詢描述: 腦袋有時(shí)一陣一陣的輕微疼痛,照過CT、磁共振沒什么大問題,晚上難入睡、睡著也容易醒、白天老打哈欠,腦袋昏昏沉沉。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況。檢查都在正常范圍,考慮和神經(jīng)性頭痛有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,放松心情,保持心情舒暢。飲食,生活要有規(guī)律,避免熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮睡眠障礙,睡眠不足引起的頭痛,頭昏。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)減壓,作息規(guī)律,睡覺前不做激烈運(yùn)動(dòng),睡前喝牛奶,泡腳有助于睡眠。避免長期的思想矛盾或精神負(fù)擔(dān)過重;避免過度腦力勞動(dòng);養(yǎng)成恰當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合習(xí)慣。祝你生活愉快!
服用褪黑素助眠有效果嗎
可以的。但是服用褪黑素時(shí)不要吸煙喝酒,會(huì)影響藥效。不能同時(shí)服用阿司匹林。酒精過敏者禁用。
病情分析:
據(jù)上所述,多見于情緒緊張壓力過大勞累等引起如上反應(yīng)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
生活中注意休息避免勞累熬夜等,必要時(shí)至醫(yī)院檢查在醫(yī)師指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理,也可給予中醫(yī)藥調(diào)理。
以上是對(duì)“腦袋有時(shí)一陣一陣的輕微疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀是否與精神緊張、壓力大有關(guān)?可以通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來提高身體素質(zhì),使神經(jīng)得到放松,能夠調(diào)整睡眠,建議檢查血壓是否異常?
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你就是休息不好導(dǎo)致的頭疼,然后心里也有點(diǎn)緊張,擔(dān)心腦袋有問題,建議解決睡眠問題,睡眠好了,頭就不疼了。
看了你的情況,排除了器質(zhì)性的病變,白天狀態(tài)不好,原因還是晚上睡眠不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。改善睡眠就會(huì)使白天狀態(tài)會(huì)好很多。改善睡眠的方法有藥物和非藥物。非藥物主要生活上養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣,睡前不要喝咖啡,茶等,盡量少玩手機(jī)等,可以睡前泡熱水腳。藥物的話,可以試點(diǎn)非處方藥物,如七葉神安片,谷維素等,處方藥物需要去醫(yī)院精神心理科開具。希望可以幫助到您
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