我虛歲15，周歲13

      您好，按身高來說你的體重有些超重了，建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧運(yùn)動(dòng)比如說跑步打球游泳等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述體重應(yīng)該是嚴(yán)重超標(biāo)了，盡快控制飲食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：體重過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，也影響正常的生活和學(xué)習(xí)，適當(dāng)控制飲食，避免吃一些熱量高的食物如油炸類和含糖高的冷飲。注意鍛煉身體，多參加一些運(yùn)動(dòng)，太胖自己也會(huì)沒有自信心的。祝你幸福。
      
      以上是對“我虛歲15，周歲13”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！