最近一個月指甲顏色不對

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，和最近精神緊張，休息不好有關系。。
      指導意見：
      多吃一些補氣血的食物，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，沒有什么太大的問題，考慮是氣溫的變化、局部刺激引起的
      指導意見：
      建議：注意休息，清淡飲食，忌辛辣、油膩及刺激性的食物，注意保暖，避免寒冷、受風寒，密切觀察病情變化，必要時去醫(yī)院皮膚科檢查