醫(yī)生，早上好！我想像您咨詢一下關于失眠這方面的事情
健康咨詢描述： 醫(yī)生，早上好！我想像您咨詢一下關于失眠這方面的事情！我最近這段時間失眠非常嚴重，整夜難眠，原因是因為夫妻生活不和諧導致的！
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，失眠一般都是心理因素引起的，應首先糾正原因。
指導意見：
夫妻雙方應很好的溝通。選擇適合自己的性生活方式，平時注意交流。培養(yǎng)感情。
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病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況初步考慮是與精神方面引起的癥狀。
指導意見：
建議注意規(guī)律生活習慣，保持心情愉快，夫妻之間多溝通，多交流，多理解，祝健康。
病情分析：
失眠有很多原因引起的，你的失眠是夫妻生活引起，你可以和丈夫溝通。
指導意見：
建議你要保持良好的心態(tài)，有事情多與你老公多多溝通，多與人交流。睡前不喝茶或者咖啡等刺激性的食物。
以上是對“醫(yī)生，早上好！我想像您咨詢一下關于失眠這方面的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
哦，你最近一段時間有失眠，而且非常嚴重。主要的愿意是夫妻生活不和諧。
指導意見：
您的夫妻生活不和諧，導致您睡眠不好，甚至是徹夜難眠。既然有明確的原因，那您還得從夫妻生活上去改善，是誰的原因，誰改變一下。但是，我覺得夫妻生活首先得是愿意接納對方，做愛之前要有準備活動，比如撫摸，親吻，說些情話等，也可以晚上一起出去吃個飯，少喝一點點酒，倆人依偎著看看電視。別每天弄得自己太疲勞，一點興致都沒有！把自己打扮漂亮點
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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