健康咨詢描述: 我是一名高二的學(xué)生,每天中午晚上入睡空難,而且晚上三四點(diǎn)醒來(lái)之后就睡不著。第二天就頭痛等情況
你好,你是不是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力很大的,你應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱,抑郁癥的,建議你平時(shí)注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,多和家人朋友溝通,得到理解和幫助,也可以去醫(yī)院進(jìn)一步就診的。
看來(lái)平時(shí)的壓力是比較大一些,這種情況的話會(huì)起到反作用,所以說(shuō)要放松心情。平時(shí)不要熬夜,要規(guī)律作息,健康飲食,飲食結(jié)構(gòu)要合理,多食蔬菜水果,多補(bǔ)充維生素,平時(shí)注意鍛煉身體,提高身體抵抗力。
你這是由于精神壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)緊張勞累引起的失眠。建議平時(shí)不要給自己過(guò)大壓力,可以找中醫(yī)給開(kāi)一些改善睡眠的藥物。白天適量運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)前用艾葉熱水泡腳。
以上是對(duì)“我是一名高二的學(xué)生,每天中午晚上入睡空難”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,就您的描述來(lái)看,可能是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,只是現(xiàn)在還不能完全確定,
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,確診后積極的治療,比如服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療的,希望我的回答能幫到您。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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