病情分析:
可以參加,體育鍛煉對(duì)身體健康,高血壓的控制都是有幫助的,所以可以鍛煉,但是需要,
指導(dǎo)意見:
需要循序漸進(jìn),不能劇烈活動(dòng),可以多做有氧運(yùn)動(dòng),慢跑,快走,跳舞等等都是可以做的,會(huì)對(duì)控制血壓,血脂都有幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮,你是患有高血壓,正在服用降壓藥的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況,如果血壓在正常范圍是可以參加體育鍛煉的,你可以試試慢跑,或者快走,不要幅度太大。
病情分析:
如果你這個(gè)高血壓控制到理想水平的話,可以參加跑步和健身運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
但平時(shí)也要注意休息,避免熬夜,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果和含纖維素高的食物,少吃大魚大肉和太油膩的食物。
以上是對(duì)“我有高血壓,吃降壓藥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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