假如有宮寒，怎么調(diào)理呢

      病情分析：
      直接找中醫(yī)號脈就可以了。其次是例假的時候容易痛經(jīng)，那么一般都是有宮寒了容易出現(xiàn)的。
      指導意見：
      然后是找中醫(yī)號脈后自己熬中藥調(diào)理就行。同時是記得注意好日常習慣，不要熬夜，注意飲食這些。吃段藥物再號脈下就行。
      

      你好，問題分析，宮寒的癥狀很多，如月經(jīng)量少，錯后，閉經(jīng)，痛經(jīng)，小腹冷痛，得熱痛減，怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏等。指導意見，建議你請有經(jīng)驗的中醫(yī)為你診治，對癥用藥。平時不要吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，盡量不要熬夜，規(guī)律作息，適當鍛煉，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，宮寒的主要癥狀有小腹痛、月經(jīng)量少經(jīng)血顏色發(fā)黑、手腳冰涼等
      指導意見：
      宮寒，平時多注意小肚子的保暖，不穿露臍裝，不吃生冷寒涼食物，可以找中醫(yī)把脈調(diào)理
      
      以上是對“假如有宮寒，怎么調(diào)理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…可以到中醫(yī)去看一下吧，如果平時來月經(jīng)血塊顏色比較黑，比較大，這個就是宮寒的現(xiàn)象
      指導意見：
      最好還是要到中醫(yī)去看一下，因為中醫(yī)醫(yī)生看的比較準，宮寒也是中醫(yī)方面的一些問題
      

      根據(jù)你的描述，宮寒是中醫(yī)學的說法，建議可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，結合你的具體病情給予中藥調(diào)理治療，平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好生活習慣，避免辛辣刺激性食物，避免寒涼性食物，經(jīng)期要注意保暖，避免腹部受涼，注意個人衛(wèi)生，避免使用不潔護墊。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看自己現(xiàn)在感覺怎么不舒服的吧，說癥狀
      指導意見：
      建議你看看可以的吃點艾附暖宮丸看看怎么樣的吧注意多休息不要熬夜吃辛辣刺激的