一個小男孩才12 歲就110斤左右怎么才能讓這個小

      你好，目前這種情況的話，跟體質(zhì)也有一定關(guān)系的，和遺傳也有關(guān)系，建議這種情況的話還是要控制飲食，不能吃得太過于保障，不能營養(yǎng)過剩，多吃些蔬菜水果，加強鍛煉。

      你好，最好的減肥方法其實就是簡單的6個字，管住嘴，邁開腿。只有長期堅持不懈的鍛煉身體，每天合理控制總熱量的攝入，才能有效的減肥。不要吃減肥藥，吃多了反而對身體不好。

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果是孩子12歲就這么重的話，確實有點超重了，建議你平時讓他清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。多運動。不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，這樣有利于恢復。
      以上是對“一個小男孩才12 歲就110斤左右怎么才能讓這個小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，據(jù)您所述的情況少年期的孩子有明顯的營養(yǎng)過剩引起的肥胖，但由于處于快速生長發(fā)育期，是不能使用較快的減肥方法和饑餓瘦身法的。建議您重控制飲食，每頓七分飽，忌口刺激辛辣和油脂性食物。每周定期進行有氧運動，以每個月3公斤左右制定計劃，持之以恒。

      你好，很高興為你解答。目前減肥的方法有很多，但是真正健康而且有效的減肥方式，還是要多鍛煉多運動，控制住嘴，邁開腿，飲食上要避免暴飲暴食，特別是高脂肪高熱量的食物盡量避免食用。