就在剛才我熟睡的時(shí)候

      你好，你這個(gè)是心理作用，可能是你膽子比較小，在黑暗的環(huán)境里面看到陰影，就會(huì)出現(xiàn)心里害怕，是你的心理作用，其實(shí)沒什么。建議要放松心情，不要想太多。
      

      病情分析：
      心膽氣虛，導(dǎo)致刺激局部的組織或者受到風(fēng)寒刺激，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意周圍環(huán)境的安靜，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，也可以使用安神定志丸進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，考慮是你是屬于淺睡眠階段做的夢(mèng)，所以不用擔(dān)心，你這屬于睡夢(mèng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情放松，如果有什么不適癥狀，去正規(guī)醫(yī)院檢查。
      
      以上是對(duì)“就在剛才我熟睡的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！