我的大腿很大，看著不美光冂體重40千克

      13歲的年紀(jì)，你的身高和體重還會(huì)有所變化，不要過(guò)于苦惱，平常注意合理的搭配飲食，葷素搭配合理，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，是可以調(diào)整過(guò)來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多參加體育運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。作息時(shí)間要規(guī)律，不要暴飲暴食。不要經(jīng)常熬夜，做到這些可以最大程度的調(diào)節(jié)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題呢。你這個(gè)其實(shí)并不是什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在年齡還小。以后肯定會(huì)有所變化的，所以你現(xiàn)在要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)。不要想這些。
      
      以上是對(duì)“我的大腿很大，看著不美光冂體重40千克”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激和太過(guò)油膩的食物，多喝水，吃點(diǎn)水果蔬菜，勞逸結(jié)合。