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今天訓(xùn)練的時(shí)候帶球跑跑著跑著突然右腿內(nèi)側(cè)筋痛起來我

女 | 15歲 2018-03-13 18:39:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今天訓(xùn)練的時(shí)候帶球跑跑著跑著突然右腿內(nèi)側(cè)筋痛起來我懷疑的拉傷了

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申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2018-03-13 18:46:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮,您是跑著右腿內(nèi)測疼,疼起來懷疑拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話,建議您適當(dāng)?shù)慕o予休息,同時(shí)的話,把腿部抬高,晚上睡覺,好好照顧自己。
      

李芳婷
李芳婷 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,胃炎,腎炎 幫助網(wǎng)友:4401稱贊:2
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2018-03-13 18:48:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你拉傷的可能性非常大,在運(yùn)動(dòng)之前,可以多做做拉伸運(yùn)動(dòng),讓筋骨活動(dòng)一下。
      指導(dǎo)意見:
      你目前處于青春期,對(duì)鈣的需求比較大,可以補(bǔ)鈣,同時(shí),你右腿內(nèi)側(cè)痛可以做按摩等物理療法。希望你早日恢復(fù)健康。
      

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