過(guò)年胖了4斤，能不能減肥

      你好，根據(jù)你提供的病史描述及年齡，這種情況如果沒(méi)有特殊不適癥狀或異常，建議你可以暫時(shí)先觀察隨訪(fǎng)，不要太緊張了，太在意了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，需要減肥首先控制飲食量和多運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油膩食物，不要吃糖類(lèi)食物，每天檢查鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況。增強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你增強(qiáng)體育鍛煉。每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，少量多餐，低脂飲食。忌食油炸辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“過(guò)年胖了4斤，能不能減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！