我剛查出有高血壓，醫(yī)生就說(shuō)血壓有點(diǎn)高

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意定期監(jiān)測(cè)，看到底有無(wú)血壓高比較好，血壓高就是不超過(guò)140/90，如果確實(shí)高的話，建議口服長(zhǎng)效降血壓藥物，逐漸調(diào)理劑量，控制血壓達(dá)標(biāo)比較好。血壓達(dá)標(biāo)，才幾十減輕心腦腎負(fù)擔(dān)，減少并發(fā)癥發(fā)生。
      

      高血壓的人要注意飲食，要清淡做的菜要鹽少油少，平常要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如說(shuō)快步走，慢跑，游泳，打球，跳跳操等，最好每天能堅(jiān)持半小時(shí)以上，做家務(wù)事不算體育鍛煉的。還要常常去測(cè)測(cè)血壓，如果一直還是比較高，就要吃降血壓的藥物了。
      

      病情分析：
      你好，看你描述的情況，血壓偏高，不要緊的話，先不用吃藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食，保持心態(tài)平和，注意監(jiān)測(cè)血壓，如果持續(xù)偏高的話，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律治療。
      
      以上是對(duì)“我剛查出有高血壓，醫(yī)生就說(shuō)血壓有點(diǎn)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！