左腰肋骨折，以有11年

      你好，根據(jù)你提出的問題，做出如下回答，建議您增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)可以進(jìn)行熱敷，昨天的增加鍛煉不可負(fù)重這樣會(huì)導(dǎo)致肋骨的壓力較大，而引起疼痛，多吃一些神經(jīng)的食物，包括維生素b族含量較多的食物！
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！根據(jù)您的描述骨折已經(jīng)十多年目前有勞累疼痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您可以服用一些活血化瘀藥物，平時(shí)注意勞逸結(jié)合避免勞累，局部可以經(jīng)常熱敷看一下。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，最好是去醫(yī)院拍片看一看，然后對(duì)癥治療即可，這樣有利于健康
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果你只想止痛的話，也可以吃些雙氯芬酸鈉腸溶片試一試，平時(shí)要多休息，這樣比較好
      
      以上是對(duì)“左腰肋骨折，以有11年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！