健康咨詢描述: 我跟男朋友前幾天分手了我們認(rèn)識也就幾個月他比我小兩歲剛開始我無法接受比我小覺得他就是一小孩子但是他一直天天纏著我因為都在同一個店上班時間久了我覺得他的心理年齡不像比我小的就接受了剛開始我能感覺他特別喜歡我,可后來他要出去打工了我也去別的地方上班了就覺得他變冷淡了屬于對我冷暴力我一氣之下說了分手他同意了我刪了他好友后來我后悔了又加他了求他不要離開我他卻說我們很多方面都不適合,我天天這樣胡思亂想在痛苦里度過也無法好好上班曾想吃安眠藥割腕來求解脫可終還是擔(dān)小我不知道我怎么辦我總安慰自己忘了他,他不值得可我還是走不出來,希望有人可以開導(dǎo)我讓我走出這個黑暗想開,我以前是一個特別堅強(qiáng)樂觀善良的女生,現(xiàn)在變得頹廢逃避痛苦各種負(fù)能量
病情分析:
你好,你的情況是感情問題吧,這個說明你對他還是有感情的,如果他對你也是。
指導(dǎo)意見:
可以暗示一下了,等他來找你了,如果不想,也沒有關(guān)系,大腦便有潛意識忘掉不愉快的事的功能的,建議平時,應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學(xué)研究表明,運(yùn)動能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
你好,失戀之后肯定是需要一段時間走出來的,對于這個情況,你目前的情況多和自己其他的親朋好友在一起,減少獨處,平時的時候也可以出去旅游,散散心,多培養(yǎng)一些興趣愛好,豐富自己的日常生活,就用其他的事情來覆蓋掉失戀的事情,這個你才可以逐漸走出來。
可是我因為工作原因不能呆在家人身邊,平時一休息就是自己一個人總胡思亂想
你好,那你自己一個人的時候多出去散散步,平時也可以看一些積極陽光的信息。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是一種感情糾葛的問題。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況應(yīng)該保持開朗樂觀的心態(tài),走自己的路。不是你的菜,不要去哇。
以上是對“我跟男朋友前幾天分手了我們認(rèn)識也就幾個月他比我小兩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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