健康咨詢描述: 總覺得早上吃面會胖所以現(xiàn)在難受????????????現(xiàn)在好煩好煩了
病情分析:
你好,很高興為你解答。你的這種情況,考慮早餐應(yīng)該盡量做到營養(yǎng)豐富。
指導(dǎo)意見:
建議如果有減肥的要求,建議晚餐不要吃高蛋白高熱量的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜,增加運動量。
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,身體胖與早晨吃面沒有什么關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況要想身體不胖,應(yīng)該多參加體育鍛煉,每餐不易過飽,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個情況。面食都有可能會長胖,建議您平時要鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
建議你要從飲食上以及運動上控制體重,平時要注意多休息,避免熬夜,過度勞累。
以上是對“總覺得早上吃面會胖所以現(xiàn)在難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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