病情分析。你好,根據(jù)你敘述的這種情況來看。如果一天三頓都吃雞蛋餅的話,并不能判斷胖瘦的。因?yàn)樯眢w肥胖或者消瘦,得根據(jù)你食用食物的數(shù)量決定。你如果每次都吃一種食物,吃的十分飽卻多的話,那么就有可能造成肥胖。反之則會容易消瘦。
指導(dǎo)意見:
那么這種情況的話,也需要看其他的食物的,如果沒有進(jìn)食其他的食物的情況下,也不一定會胖的,肥胖的本質(zhì)就是能量過剩,能量過剩所導(dǎo)致的一些肥胖。
你好,根據(jù)你描述的情況分析,人體每天雞蛋吸收量最多就是兩個(gè),吃多了也不吸收。人每天的飲食營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)搭配合理。維生素,蛋白質(zhì),鈣,鐵,鋅等,適量均衡搭配。
以上是對“一天三頓都吃雞蛋餅天天吃”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
雞蛋餅主要是面粉和雞蛋混合制作。健康成人每天進(jìn)食雞蛋2-3個(gè),進(jìn)食過多雞蛋油脂,其中的營養(yǎng)并不能被腸道完全吸收。建議更改食譜,補(bǔ)充綠色蔬菜。長期吃雞蛋餅,可能會長胖。
病情分析:
你好,一天三頓都吃雞蛋餅,天天吃,這樣的飲食是不合理的。
指導(dǎo)意見:
要注意合理營養(yǎng),食物多樣化,不要挑食,這樣營養(yǎng)才能均衡,要配合適宜的鍛煉,這樣才能保持體重,祝你健康美麗!
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