帶了平光手機(jī)護(hù)目鏡一個(gè)小時(shí)多左右

      眼睛不舒服，首先還是盡量少用眼，少看手機(jī)電腦，這才是關(guān)鍵，至于護(hù)目鏡，只是緩解癥狀的作用。不建議長(zhǎng)期使用。如果眼睛還有明顯的酸痛脹痛，使用人工淚液眼藥水，建議到醫(yī)院眼科門診及時(shí)就診
      

      根據(jù)你的描述，考慮還是看手機(jī)時(shí)間久了造成的，主要還是疲勞現(xiàn)象及角膜上皮的過度損傷，護(hù)目鏡解決不了你的光敏感性問題。護(hù)目鏡里面什么成分你知道嗎？看來(lái)護(hù)目鏡解決不了看光多的問題。
      

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了視疲勞，出現(xiàn)了目前的癥狀，可能和眼鏡關(guān)系不大，緩解方法，平時(shí)注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，做眼部的熱敷和眼保健操，可以使用滋潤(rùn)性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液，一般情況只要合理用眼，這種眼鏡沒有必要戴。
      
      以上是對(duì)“帶了平光手機(jī)護(hù)目鏡一個(gè)小時(shí)多左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，戴了護(hù)目鏡以后，出現(xiàn)不適的癥狀，就應(yīng)該停止戴這種眼鏡了，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，明確診斷原因，查一下眼睛是否有一些疾病，然后根據(jù)檢查的結(jié)果再對(duì)癥處理，平時(shí)注意休息，適當(dāng)戴眼鏡，
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的這種情況和佩戴平光護(hù)目鏡有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡量去正規(guī)的配鏡中心或者眼科進(jìn)行這種眼鏡的購(gòu)買及其配置。減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用祝你生活愉快。
      

      藍(lán)光在可視光線中的能量最大，能夠射入至視網(wǎng)膜。電子屏設(shè)備采用LED背光技術(shù)，會(huì)釋放大量藍(lán)光，讓眼睛感覺干澀、酸痛、視覺疲勞，藍(lán)光還會(huì)抑制褪黑素的分泌，而褪黑素正是調(diào)節(jié)人體生物鐘、促進(jìn)睡眠的重要激素，長(zhǎng)期的睡眠不足不僅會(huì)影響視力，甚至?xí)斐扇梭w免疫力下降，影響日常工作生活。建議你戴一款北極防藍(lán)光護(hù)目鏡