全身上下大腿特別粗，尤其是根部

      肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意控制體重在正常范圍以?xún)?nèi)
      

      你好，大腿比較粗說(shuō)明你身體的脂肪分布不是很均勻，肉比較緊致這也是一種好的現(xiàn)象，想瘦大腿可以采取針灸，刮痧，拔罐，練習(xí)減肥瑜伽等方式來(lái)進(jìn)行改善。平時(shí)飲食也需要注意減少油膩，油炸，含糖，含碳水化合物高的食品的攝入，可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品以及新鮮瓜果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“全身上下大腿特別粗，尤其是根部”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！