春季如何預(yù)防關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生

      你好。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎分為急性發(fā)作期和緩解期。急性期注意休息，保暖，關(guān)節(jié)制動。緩解期注意關(guān)節(jié)功能鍛煉，物理治療，防止關(guān)節(jié)畸形和肌肉萎縮。預(yù)防主要是避免感染，寒冷潮濕，過度勞累等各種誘發(fā)因素。
      

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫相關(guān)的問題導(dǎo)致的。需要注意保暖，避免受涼，配合醫(yī)生做一下抗風(fēng)濕調(diào)理免疫功能治療，通常會控制病情的。
      

      病情分析：
      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽性，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)節(jié)腫痛明顯者應(yīng)強調(diào)休息及關(guān)節(jié)制動，而在關(guān)節(jié)腫痛緩解后應(yīng)注意早期開始關(guān)節(jié)的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關(guān)節(jié)癥狀?？梢耘浜厢樉闹委煴静?。
      
      以上是對“春季如何預(yù)防關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的問題，建議
      1.做好防寒保暖，必要時可以戴護(hù)膝、護(hù)腕。
      2.適當(dāng)鍛煉，建議做溫和、持久的運動，快走和慢跑等，需要注意的是，運動前應(yīng)充分熱身。
      3.在飲食中還可以多攝取一些含鈣、維生素豐富的食物，可減緩骨質(zhì)疏松，減少骨關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。