b12有融脂功能嗎，我胖有人建議我吃b12

      您好，不能溶脂，只能促進(jìn)代謝。維生素B12可以代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)被身體適當(dāng)運(yùn)用；還可以消除煩躁不安，集中注意力，增強(qiáng)記憶及平衡感。應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂镁S生素B12，注射過量的維生素B12可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部水腫、寒戰(zhàn)等過敏反應(yīng)；濫用可致過敏反應(yīng)，甚至過敏性休克；忌與硒及含酒精飲料服用。

      你好！根據(jù)你提供的資料，維生素B12沒有融脂功能，是造血元素，減肥還是要少吃多動(dòng)，主食控制，以蔬菜水果為主，不吃油膩甜食零食，每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)達(dá)30分鐘以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能健康減肥。

      病情分析：
      你好女士，根據(jù)您對(duì)情況的描述，維生素B12沒有溶脂功能，
      指導(dǎo)意見：
      如果要減肥，建議您首先要適當(dāng)控制飲食，同時(shí)平時(shí)注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，祝您平安健康！
      以上是對(duì)“b12有融脂功能嗎，我胖有人建議我吃b12”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，維生素b12并沒有溶化脂肪的作用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議肥胖想要進(jìn)行減肥的，可以從飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行改變，飲食方面注意要減少熱量的攝入，同時(shí)需要注意每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放一下身體的熱量

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，維生素b12對(duì)減肥沒有多大的作用。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)作用科學(xué)的減肥的方法，平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打羽毛球等。每天最少運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。不要吃太油膩的食物。

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，b12是一種身體必須微量元素，對(duì)身體發(fā)育，蛋白質(zhì)合成都有很好作用，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況如果有偏胖情況，還需要合理通過鍛煉活動(dòng)等方式可以減少多余脂肪，所以還需多注意，不可盲目服用，

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，考慮有這方面的效果，要促進(jìn)脂肪代謝，至少要攝取其三倍的量。
      指導(dǎo)意見：
      這種方法，不只是針對(duì)以減肥為目的而減少食量的人，對(duì)于因胃腸病等而禁食油膩食品的人，亦同樣有效。建議您多食水果及綠色蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，有助減肥。
      以上是對(duì)“b12有融脂功能嗎，我胖有人建議我吃b12”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！