我是2003年1月23日生的
男 | 15歲 2018-03-09 20:13:49
3人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是2003年1月23日生的，15周歲，正在上初三，馬上初中畢業(yè)，只有153厘米，38千克，陰莖只有3,4厘米，勃起只有7厘米，而且白白的，我吃飯吃的挺好，挺多，我近大半年大小腿變得挺粗了，可是手臂還是細細的，我迫切長高，張壯，怎么辦，我可以吃三七粉嗎，我可以做哪些運動長高長壯
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2018-03-09 20:38:44 我要投訴
你好，要想自己的身體長高，長壯與下列，因素有關(guān)，一，遺傳因素，二，豐富的營養(yǎng)，三，充足的睡眠，四，足夠的運動量。如果這4點，能夠滿足，就會長高。
2018-03-09 20:23:59 我要投訴
根據(jù)你描述的這些現(xiàn)象，屬于發(fā)育不良。建議你要堅持運動，可參加伸展運動或跳躍運動。有助于長高長壯。飲食要有營養(yǎng)。多吃豆制品，肉類。
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