我想問(wèn)，輪滑有助于減肥嗎

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。輪滑運(yùn)動(dòng)最主要的是能鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體靈活性，對(duì)于長(zhǎng)高沒有很明顯的效果。如果想要長(zhǎng)高，可以做像打籃球、跳高、引體向上、蛙跳等運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，輪滑可以減肥，因?yàn)檩喕矊儆隗w育運(yùn)動(dòng)。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)任何的肌肉都有幫助，也能夠，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌有可能會(huì)長(zhǎng)高，謝謝。
      

      減肥一定要按照科學(xué)合理的方案來(lái)進(jìn)行，首先就是要調(diào)整自己的生活飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?，多參加體育鍛煉，包括有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，輪滑是非常好的鍛煉項(xiàng)目，有利于減肥塑形。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)，輪滑有助于減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這位朋友針對(duì)你的問(wèn)題回答如下，輪滑是一項(xiàng)消耗體力很大的運(yùn)動(dòng)，有助于減肥，腿部和腹部的肌肉用的很多，所以，能促進(jìn)腹部，腿部的肌肉重塑，也有助于長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      你好，輪滑對(duì)于減肥及促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)是有幫助的，可以堅(jiān)持鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能