我想問，輪滑有助于減肥嗎

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。輪滑運動最主要的是能鍛煉肢體的協(xié)調性，增強身體靈活性，對于長高沒有很明顯的效果。如果想要長高，可以做像打籃球、跳高、引體向上、蛙跳等運動。
      

      您好，很高興為您服務，根據(jù)您的描述，輪滑可以減肥，因為輪滑也屬于體育運動。多參加戶外運動，對任何的肌肉都有幫助，也能夠，促進生長激素的分泌有可能會長高，謝謝。
      

      減肥一定要按照科學合理的方案來進行，首先就是要調整自己的生活飲食結構，適當?shù)南拗骑嬍沉?，多參加體育鍛煉，包括有氧和無氧運動，輪滑是非常好的鍛煉項目，有利于減肥塑形。
      
      以上是對“我想問，輪滑有助于減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友針對你的問題回答如下，輪滑是一項消耗體力很大的運動，有助于減肥，腿部和腹部的肌肉用的很多，所以，能促進腹部，腿部的肌肉重塑，也有助于長高
      

      病情分析：
      你好，輪滑對于減肥及促進骨骼生長是有幫助的，可以堅持鍛煉
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發(fā)生的可能