昨天運(yùn)動第三天，洗了澡后右腿膝蓋疼（洗澡水為涼）然

      如果以前很少運(yùn)動，當(dāng)突然運(yùn)動三天，多會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度疲勞。此時用涼水洗膝蓋，多會因冷則收縮導(dǎo)致原就疲勞的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛；此時建議可以用正骨水，或是熱敷，暫停運(yùn)動，即可緩解與解決，不需要去醫(yī)院。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你運(yùn)動后受涼后可以引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你也可以去醫(yī)院檢查一下，要是沒有實(shí)質(zhì)性疾病，可以注意保暖，不要吃生冷刺激性食物
      
      以上是對“昨天運(yùn)動第三天，洗了澡后右腿膝蓋疼（洗澡水為涼）然”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，參加運(yùn)動后，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這屬于正?，F(xiàn)象的，過度運(yùn)動后出現(xiàn)關(guān)節(jié)，肌肉酸痛等癥狀，只要你堅持鍛煉，過一段時間就好了，你可以去做一下物理治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個問題。根據(jù)你的描述可知，你右腿膝蓋疼。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這種情況，沖涼水澡時右腿膝蓋疼的。病因，現(xiàn)在你需要休息，祝你早日康復(fù)！

      病情分析：
      您昨天運(yùn)動第三天，洗了澡之后感覺膝蓋疼痛，洗澡的水沒涼，今天跑步時仍然疼痛
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述以及您的癥狀分析，您可能是跑步用力過度或準(zhǔn)備活動不充分所致。建議您暫不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，先休息