強迫癥有5年了，一直沒有好轉(zhuǎn)

      強迫癥是一種習(xí)慣性的行為，需要進行自我的調(diào)整來治療的，建議凡事盡力就好，不要太苛求的，減少心理暗示和幻想，多聽取別人的意見，可采取轉(zhuǎn)移注意力的方式。
      

      你好，強迫癥是自我強迫與反強迫，同時存在的一種心理疾病，結(jié)果你心里真難描述，目前強迫性動作較為突出。建議你不要刻意的去對抗，如果你愿意做就去做好了，可以制定一個次數(shù)，比如這個動作做幾次？把你的精力，集中在感興趣事情的上面，當(dāng)出現(xiàn)這種想法和意念時，只管去想好了，如果強迫性動作已經(jīng)影響到了你的生活質(zhì)量，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些調(diào)節(jié)情緒和改善焦慮的藥物，如鹽酸氯米帕明片，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，強迫癥，建議您可以用點奧氮平、健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導(dǎo)意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      
      以上是對“強迫癥有5年了，一直沒有好轉(zhuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于你的情況應(yīng)該是有點輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要壓力過大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      強迫癥是因為睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的，中藥給予調(diào)理后是能夠痊愈的。