健康咨詢描述: 醫(yī)生,為什么我體育課跳遠后大腿就又疼又酸,站起來可費勁了。問題大嗎,多長時間能好?
這種情況首先考慮是肌肉拉傷造成的,建議首先要注意休息,避免活動,可以口服非甾體消炎藥塞來昔布,洛索洛芬等,局部早期可以給予冷敷,48小時后可以給予熱敷或者理療
病情分析:
你好朋友,很高興為你解答,根據你的描述考慮你是運動過度引起的。
指導意見:
你的情況請問你可以走路嗎?如果可以走路就是肌肉酸痛你可以注意休息,做做熱敷按摩
可以走,但不能站
你的這種情況就是平時沒有鍛煉,這次運動過量引起的肌肉的酸痛,建議你做做熱敷和按摩就好了。
要拍磁共振不
你的情況考慮不用,你按我說的做看看情況,如果沒有緩解就去醫(yī)院看下
病情分析:
你好,根據你上面的描述,有這種癥狀多長時間了呢。。
指導意見:
你好,這種情況,考慮肌肉拉傷引起的癥狀,建議適當休息,配合按摩等效果更佳。
以上是對“醫(yī)生,為什么我體育課跳遠后大腿就又疼又酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所說的情況來看,你因上體育課跳遠的時候,大腿出現又疼又酸現象,站起來非常費勁!像咨詢一下有什么事嗎?什么時候能好?
指導意見:
這種情況應該考慮平時不太鍛煉,缺乏運動引起的肌肉酸疼不適。建議你以后要多參加體育運動,增強自己的身體素質,提高免疫力。過幾天就會好的,請你不要擔心!
強度大的運動,對于不怎么運動的你來說,有可能會造成肌肉等軟組織損傷。跳遠的運動量有可能會造成大腿肌肉損傷。軟組織損傷是能夠恢復的,但是需要時間。建議你,暫時避免運動,休息好。局部熱敷,適度按摩,可以應用活血化瘀藥物。估計四五天就會好的。
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