健康咨詢描述: 總是隔一段時間就頭痛,脹疼脹疼的,檢查過,說是神經(jīng)性頭痛,請問醫(yī)生怎么按摩頭部可以緩解,是向上還是向脖頸方向,還有注意什么會緩解
病情分析:
對于神經(jīng)性頭痛可以按摩一下風(fēng)池穴,百會,太陽穴,四神聰,內(nèi)關(guān),合谷等等穴位
指導(dǎo)意見:
建議去網(wǎng)上查一下這些穴位的具體位置,平時多按摩一下這些地方,可以起到祛風(fēng)止痛,疏通筋絡(luò)的作用,如果要是能去推拿科或針灸科進行治療最好。
偏頭痛患者在平時的生活中,應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒,多吃點帶維生素的食物。
病情分析:
按摩沒有方向啊。是神經(jīng)性頭痛,.經(jīng)過休息,充足的睡眠即會消失建議服用止痛藥如氨基比林因片。
指導(dǎo)意見:
注意生活規(guī)律,避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態(tài)等是的就可以。祝身體健康
以上是對“總是隔一段時間就頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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