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我間隔性失眠,今天晚上睡著

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-03-08 01:47:10 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我間隔性失眠,今天晚上睡著,明天晚上就睡不著,白天精神狀態(tài)還可以

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-08 01:48:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你目前的失眠,主要可能是最近壓力過(guò)大而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,多注意休息,避免過(guò)度勞累,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那?,使心情舒暢,以及晚上不要熬夜等?

2018-03-08 02:01 ask839636135s 追問(wèn)

我還在上學(xué),住校,我該怎么辦

2018-03-08 02:27醫(yī)生回答:

你好,對(duì)于你目前的情況,可以盡量多注意休息,不要熬夜等,可以達(dá)到改善的。

李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網(wǎng)友:48001稱贊:102
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2018-03-08 03:15:00 我要投訴

      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以由于精神過(guò)于緊張焦慮,學(xué)習(xí)或者生活壓力過(guò)大,環(huán)境改變,過(guò)于勞累所致,考慮原因,積極糾正。
      

王麗紅
王麗紅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,睡眠障礙,心境障礙的護(hù) 幫助網(wǎng)友:784
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2018-03-08 02:00:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意心理調(diào)節(jié),不要太緊張,保持平和心態(tài),避免熬夜,可以口服谷維素片等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我間隔性失眠,今天晚上睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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