健康咨詢描述: 你好我今年14歲胸部本來都不大可是最近都慢慢變成平胸了有醫(yī)生可以解答嗎并沒有做激烈的運(yùn)動水果蔬菜比較少吃
指導(dǎo)意見:
目前乳房的發(fā)育一般在青春期是明顯的,主要是受控于激素的水平升高等,配合飲食豐胸,其次是按摩等手段,飲食上主要是多吃木瓜,芝麻,玉米等食物,其次早晚做做擴(kuò)胸,深呼吸運(yùn)動,有利于胸部的均勻發(fā)達(dá)。穿戴合適的內(nèi)衣等。
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況可能是身體的營養(yǎng)狀態(tài)不好,精氣血有虧虛的問題導(dǎo)致的胸部變小的問題。
指導(dǎo)意見:
請保持心情舒暢,注意飲食營養(yǎng)。適當(dāng)多吃大豆類瘦肉類食品。經(jīng)常做瑜珈及健美體操。避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。
病情分析:
乳房大小受多種因素影響,遺傳因素是主要的。你現(xiàn)在正處于發(fā)育階段,不必?fù)?dān)心。
指導(dǎo)意見:
平時不要熬夜,規(guī)律作息,平衡膳食,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)自身抵抗力。多吃蔬菜水果。
以上是對“我今年14歲胸部本來都不大可是最近都慢慢變成平胸了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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