我的腿在小時候就很肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是個體發(fā)育差異的原因。不影響你的身體健康
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和。飲食習(xí)慣，多運動，多鍛煉。清淡規(guī)律飲食，這樣對減肥效果很好。

      健身可以達到減肥的效果。需要循序漸進，進行有氧運動，減少乳酸堆積。對于現(xiàn)在出現(xiàn)的肌肉酸痛，可以逐步回復(fù)過來的。運動過程中避免暴力操作，以免造成不必要的損傷。
      以上是對“我的腿在小時候就很肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況，如果想減肥，就可以控制飲食，適當(dāng)活動?，F(xiàn)在不知道你的身高體重是多少！你現(xiàn)在的年齡正是青春發(fā)育期，不需要用特別的減肥方法
      指導(dǎo)意見：
      建議12歲，正是青春發(fā)育期，不需要特別用藥減肥方法，可以控制飲食，適當(dāng)運動，也可以慢慢減肥

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以，堅持下來就能減肥成功的

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體的情況分析考慮。建議快速競走。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你12歲兒不建議口服藥物進行減肥，多運動競走對減少腿部肌肉應(yīng)該有一定的幫助。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個年齡正值長身體的時候，如你所述考慮可能是腿部比較粗，平時要注意適當(dāng)運動就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食營養(yǎng)搭配合理，多補充水果，每天抽出四十分鐘的時間來做做有氧運動，長期堅持就會有收獲的。
      以上是對“我的腿在小時候就很肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！