大夫，我臉上長斑，面色不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你應(yīng)該在來月經(jīng)的第二到五天做性激素六項(xiàng)的化驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果再用藥調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。不要熬夜和勞累，放松心情。
      

      這種情況當(dāng)然可以口服的。關(guān)鍵是平常一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，多吃菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶多吃一些溫補(bǔ)的食物。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，蟲草花有豐富的營養(yǎng)，還有18種蛋白質(zhì)?？梢钥诜?，你平時(shí)要多多加強(qiáng)營養(yǎng)，外出時(shí)注意防曬，多吃含vc高的食物。
      
      以上是對“大夫，我臉上長斑，面色不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：根據(jù)你的描述，臉上長斑、月經(jīng)不正常都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。蟲草花有抗氧化、防衰老、提高機(jī)體免疫力的功效，可以用蟲草花加上枸杞、紅棗、桂圓一塊煮養(yǎng)生湯喝。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，可以調(diào)理內(nèi)分泌。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃豆類食物，大豆中含有大豆異黃酮可以提高雌激素水平，有助于調(diào)理月經(jīng)。內(nèi)分泌好了，一切都會(huì)好。
      

      你好，根據(jù)你身體面部出現(xiàn)色斑的情況，考慮是體內(nèi)激素分泌紊亂，以及皮下血液循環(huán)不良導(dǎo)致的，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過補(bǔ)益氣血，活血化瘀，調(diào)理身體