健康咨詢描述: 從大學到上班,這幾年近視度數一直在增加。原來近視和散光三四百度,現在帶的眼鏡600度,但是已看不清。眼鏡店測光近視加散光在725度左右。 配多大度數的眼鏡合適? 如何避免近視和散光加重?
病情分析:
您好親,根據您描述得情況,初步分析可以配800度得眼鏡。
指導意見:
根據您描述得情況,建議親平時不要熬夜,飲食清淡,多看綠色東西,堅持做保健操,
病情分析:
改善視力的有效方法,1遠方凝視,2晶體操.3推拿操,4按太陽穴。
指導意見:
平常生活當中控制少玩電子產品,包括手機電腦之類,青少年需要平常學習坐姿和平時閱讀習慣要正確,多戶外活動。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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