從大學(xué)到上班，這幾年近視度數(shù)一直在增加
健康咨詢描述： 從大學(xué)到上班，這幾年近視度數(shù)一直在增加。原來(lái)近視和散光三四百度，現(xiàn)在帶的眼鏡600度，但是已看不清。眼鏡店測(cè)光近視加散光在725度左右。 配多大度數(shù)的眼鏡合適？ 如何避免近視和散光加重？
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病情分析：
您好親，根據(jù)您描述得情況，初步分析可以配800度得眼鏡。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您描述得情況，建議親平時(shí)不要熬夜，飲食清淡，多看綠色東西，堅(jiān)持做保健操，
病情分析：
改善視力的有效方法，1遠(yuǎn)方凝視，2晶體操.3推拿操，4按太陽(yáng)穴。
指導(dǎo)意見：
平常生活當(dāng)中控制少玩電子產(chǎn)品，包括手機(jī)電腦之類，青少年需要平常學(xué)習(xí)坐姿和平時(shí)閱讀習(xí)慣要正確，多戶外活動(dòng)。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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