我是體育生，明天早上六點(diǎn)起來跑步

      這種情況考慮這個(gè)沒關(guān)系，這個(gè)不用擔(dān)心，你這個(gè)就是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的這個(gè)情況，這個(gè)你可以，少吃多餐，這個(gè)都沒有問題，平時(shí)多喝水就行。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一名體育生，根據(jù)你的作息時(shí)可以看出你的運(yùn)動(dòng)量很大，消耗的能量大，早上和下午總是感到餓的難受，那是因?yàn)榫嚯x上一餐吃飯的時(shí)間較長引起的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮身體運(yùn)動(dòng)量較大，能量消耗多的原因，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃肉類食物，經(jīng)常喝牛奶，運(yùn)動(dòng)出汗多，要多喝溫開水，經(jīng)常喝葡萄糖電解質(zhì)液，防止脫水及電解質(zhì)失調(diào)，少吃生冷及刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我是體育生，明天早上六點(diǎn)起來跑步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣情況比較復(fù)雜，由于運(yùn)動(dòng)量大消耗多會(huì)有饑餓的感覺，可以適當(dāng)增加飯量。另外幾個(gè)的時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充糖
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：必要建議可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科以及內(nèi)分泌科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查，明確身體相關(guān)情況，根據(jù)具體情況采取合理措施治療

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話，體能消耗是很多的，平時(shí)飲食可以吃高蛋白食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議在兩餐之間添加少量食物如水果、牛奶等，只為補(bǔ)充能量，希望對(duì)你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：初步考慮運(yùn)動(dòng)量較大，引起的能量消耗過大的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先平時(shí)需要注意飲食的均衡，可以適當(dāng)多飲食一下耐消化食物，也可以在餓時(shí)進(jìn)食一些食物補(bǔ)充一下等。