蹲下時(shí)間久了一點(diǎn)起來(lái)貧血暈倒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，這種表現(xiàn)應(yīng)該是一過(guò)性的腦缺血發(fā)作，也就是直立性調(diào)節(jié)障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是由于平常身體狀況較弱，缺乏體育運(yùn)動(dòng)，如果改變現(xiàn)狀，首先要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，其次要注意按時(shí)作息，不要熬夜，最后也是關(guān)鍵的，要注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。藥物的話，六味地黃丸可能有一定作用。
      

      病情分析：
      你所出現(xiàn)的蹲久起身后暈倒是由于體位性低血壓導(dǎo)致的，可以通過(guò)日常的調(diào)理來(lái)改善這種狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要盡量避免久蹲，起身前要原地活動(dòng)一下，不能急于起身，日常的飲食多攝入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，也要吃些具有補(bǔ)血效果的食物，要經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“蹲下時(shí)間久了一點(diǎn)起來(lái)貧血暈倒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！