健康咨詢描述: 滿面油光,而且毛孔粗大,特別沒有精神,白天上著班一照鏡子就感覺特別憔悴,而且油膩膩的.最重要的是肥胖特別厲害,兩年的時間里胖了四十斤,而且也瘦不下去.
病情分析:
你好,從您描述的情況看,您應(yīng)該是油性皮膚,所以容易起痘、毛孔粗大等。
指導(dǎo)意見:
建議:
1、平時勤洗臉,保持清潔。
2、可以使用干性的護膚品,避免油膩。
3、生活規(guī)律,避免熬夜等。
4、多食水果、蔬菜,避免進食過于油膩的食物。
祝您健康!
如果飲食運動沒有明顯變化的情況下,體重增加比較明顯。我們需要在嚴格的飲食運動控制的基礎(chǔ)上,輔助藥物利拉魯肽或者奧利司他進行減重,避免體重肥胖造成的各種代謝紊亂。
你好,目前這種滿面油膩的情況有可能是由于皮脂腺分泌異常導(dǎo)致的。要規(guī)律作息。可以用蘆薈膠,維生素e霜等,注意不要吃辛辣的飲食,要吃清淡點的。
以上是對“滿面油光,而且毛孔粗大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
毛囊皮脂腺一種慢性炎癥性皮膚病,與皮脂腺堵塞分泌過多有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議使用阿達帕林凝膠,硫黃洗劑等,注意休息,避免熬夜,日常飲食禁忌辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,肥胖會引起內(nèi)分泌紊亂的,缺少運動,飲食不注意肯定會發(fā)胖的
指導(dǎo)意見:
建議還是多運動鍛煉身體減肥吧,減肥以后會有很大的改善,飲食吃七分飽就可以
指導(dǎo)意見:
平時保持臉部清潔,不要積攢油垢,堵塞毛孔會加重癥狀。
逐步加大運動量和控制飲食熱量攝入,午餐和晚餐適當控制進食量,但要保證蛋白質(zhì)類食物的攝取,烹飪方式盡量以蒸、煮為主,減少油脂攝入。
你好,出現(xiàn)肥胖通常與家族遺傳有一定關(guān)系,也與吃得多活動少有一定關(guān)系,你可以減少油膩,油炸,含糖,含碳水化合物高的食品的攝入,特別是晚上要盡量減少主食的攝入,以瓜果蔬菜為主,每天有氧運動一個小時。慢慢就會瘦下來,臉上油比較多,可以使用去油洗面奶把臉清洗干凈,使用蘆薈膠涂抹。
以上是對“滿面油光,而且毛孔粗大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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