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我是2型糖尿病人。平??梢猿噪s糧稀飯嗎?

女 | 61歲 2018-03-05 09:44:05 8人回復(fù) 來自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 我是2型糖尿病人。平常可以吃雜糧稀飯嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2018-03-05 09:54:29 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況,雜糧稀飯含糖量也很高,所以你要適當(dāng)?shù)目刂疲荒芎鹊奶?。可以少吃多餐。必須按時吃藥,還有什么問題我們以后再聯(lián)系。
      

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2018-03-05 09:58:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,二型糖尿病人也可以適量的吃一些雜糧稀飯的,平時定時測量血糖,避免吃一些甜食和油膩的食物,多吃一些蔬菜。
      

陳宇飛
陳宇飛 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷處理,高血壓腦出血處理,各類顱腦腫瘤,腦血 幫助網(wǎng)友:29811稱贊:2
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2018-03-05 09:58:27 我要投訴

      從您目前描述的問題來看,對于二型糖尿病患者來說,平時飲食上需要注意盡量不要吃一些富含糖分的食物或者水果,雜糧稀飯都是可以吃的。另外建議平時注意監(jiān)測血糖。
      
      以上是對“我是2型糖尿病人。平??梢猿噪s糧稀飯嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉瑞云
劉瑞云 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長2型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:11618
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2018-03-05 09:58:28 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,這種情況是可以食用雜糧的,但是不可以服用米粥之類的,清淡飲食六分飽,加強(qiáng)餐后的鍛煉,要密切的檢測血糖。
      

高賓
高賓 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,腎病綜合征,支氣管炎,肺結(jié)核,冠心 幫助網(wǎng)友:22536
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2018-03-05 09:59:46 我要投訴

      吃粗糧還可以增加食物在胃里的停留時間,增加飽腹感,使飯后葡萄糖吸收的速度減慢,從而起到降低餐后血糖的作用。糖尿病早期病人可以食用雜糧,患者每天進(jìn)食的粗糧占主食總量的1/4~1/3,即相當(dāng)于1份粗糧和2~3份細(xì)糧混合食用;對于中晚期糖尿病腎病患者,在需要限制蛋白飲食時,由于粗雜糧中含有植物蛋白,建議不吃或少量食用,避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2018-03-05 09:49:34 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,現(xiàn)在這種情況,應(yīng)該注意飲食的調(diào)理,可以吃雜糧稀飯,沒有問題,多吃一些粗糧,
      指導(dǎo)意見:
      建議你經(jīng)常吃一些小米,玉米渣,秫米,蕎麥米,到一些食物比較好,注意平時不要吃過甜的食物,多吃一些新鮮的果蔬。
      

鄧明峰
鄧明峰 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:11993
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2018-03-05 09:58:26 我要投訴

      您好,很高興為你解答,糖尿病人飲食上一定要注意,不能吃甜食,不能暴飲暴食,特別是肥肉等高脂肪的食物,可以多吃一些雜糧,對身體有好處。
      
      以上是對“我是2型糖尿病人。平??梢猿噪s糧稀飯嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃德章
黃德章 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱內(nèi)動脈瘤,腦血管畸形,動靜脈瘺,靜脈竇血栓,煙霧 幫助網(wǎng)友:9423
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2018-03-05 10:00:25 我要投訴

      你好,一般二型糖尿病人,飲食以低糖為主,向高粱煎餅小米是要少吃的??梢猿砸恍┭┥徆?,苦瓜,這些都有利于降血壓,飲食要清淡,少吃多餐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來控制血糖
      

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要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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