我這個毛病時間長了，有五六年了吧

      就你目前的情況很明顯就是一個腰椎病，這個跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關系的，重點還是你自己平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動?？梢猿渣c消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點通經(jīng)活絡的藥，比如獨一味膠囊。
      

      病情分析：
      你好！腰酸、背痛、肩膀困5-6年，考慮是腰椎和頸椎勞損造成的。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院骨科就診，做頸椎、腰椎ct等相關檢查，明確診斷，對癥治療、建議平時適度運動，避免久坐，必要時可以按摩理療。
      

      病情分析：
      您好，最常見的就是頸椎病合并腰椎病的情況，可能還和情緒緊張，壓力大有關。
      指導意見：
      建議你可以試試牽引按摩，牽引，針灸之類的理療，建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確診斷，合理治療。注意平時多活動即可,另外注意避免受寒,必要時可以適當?shù)陌茨σ幌戮徑馄７Φ陌Y狀。
      
      以上是對“我這個毛病時間長了，有五六年了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是椎間盤突出或肋間神經(jīng)痛，腰肌勞損等所導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院骨科再看看，同時拍個片孑看看，排除一下椎間盤突出，更放心，可以對癥治療，注意休息，不要受涼，最好睡硬板床。