健康咨詢描述: 1年前得了分裂然后去做城管(那時候精神狀態(tài)還可以)(一共就做了三個月,此前完全沒有工作經驗,第一份正式工作,所以有點看重,工資也有4500,主要是很閑),因為要太早起床搞得失眠復發(fā),做了三個月之后,開始失眠復發(fā)。已經休工(離職?)1年多,離職后后續(xù)還照發(fā)了6個月工資,本來帶病去做的時候就知道會中途離開這份工作,那時候是打算回家完全調整好再回來做。離職后失眠還沒好,中途因為失眠很痛苦進入了基督教,奇跡的是分裂居然慢慢的好了不少(幾年病史了),意識逐漸恢復清晰。我現(xiàn)在還抱著這樣想回去工作的心態(tài)。自己也知道事情其實簡單的,是因為那份工作我才失眠復發(fā),我不想在治療分裂的過程中有失眠,這樣比較痛苦,但是我個人情況呢腦子是轉不動的,也沒有想到協(xié)調方法,也不會轉彎。我看到了康復的希望,但是心里有點想念那份工作,這樣就是搞不成低不就的,如果說我現(xiàn)在不失眠,我治療這個分裂是完全很輕松沒壓力的并且沒有痛苦的。。所以想要做個取舍,因為我意識沒恢復到能想東想西的。。。那份工作我已經淡忘放下很多了。。
希望你會越來越好,按照你自己現(xiàn)在的現(xiàn)狀,重新找一個適合你自己的工作,輕松些,不要太用腦也不要有復雜的環(huán)境,只要你上班后疾病不再復發(fā)就好。
現(xiàn)在的狀態(tài)什么班都上不了
那你就好好養(yǎng)身體,疾病完全康復后,必須要讓自己接觸外界,接觸社會。
你好,很高興回答你的問題,根據你的描述的情況,失眠和精神分裂都是需要堅持治療一年以上,情緒穩(wěn)定后再進入工作中去,建議你找一份輕松能夠勝任的工作,不要給你帶來過大的壓力
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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