男,30歲。1.脫發(fā)

      你好，你這種情況的話就要建議平時一定要多注意，不要經(jīng)常進(jìn)行手淫，如果頻繁的話是會導(dǎo)致腎虛引起您以后生殖功能的。吃可以多吃黑芝麻，黑豆之類的可以幫助您長發(fā)。
      

      病情分析：
      中醫(yī)上有腎之華在發(fā)的說法，因此頭發(fā)的問題多數(shù)與腎虛有，而易出汗，則表明為腎陽虛；
      指導(dǎo)意見：
      建議看中醫(yī)皮膚科，長時間配中藥調(diào)理，一般補(bǔ)腎的中藥，平均吃中藥時間不得低于兩個月，另外要注意盡量避免熬夜；
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你已經(jīng)對不良習(xí)慣有了認(rèn)識，而且也針對性的作了處理，下面給你提點(diǎn)本人建議。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你從生活習(xí)慣開始調(diào)整，改掉不良手淫，切勿熬夜酗酒，在飲食方面，可以吃些海參鮑魚淡菜，泥鰍，海帶，韭菜，果人等之類食品，做適當(dāng)?shù)难堪茨?，防止因腎虧引起的腰肌勞損。求助中藥治療。三者結(jié)合，效果要好而且沒有副作用。多參加一些群體活動，保持健康的心理狀態(tài)。
      
      以上是對“男,30歲。1.脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣和的脫發(fā)應(yīng)和氣血虛，肝腎不足，飲食的營養(yǎng)吸收不好有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的休息
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)氣血。飲食的均衡性。保證睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)化氣血，用首烏生發(fā)丸。知柏地黃丸等藥物比較好的。適當(dāng)?shù)陌茨?br />