徐主任，我是在2016年

      你描述的狀況主要是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，睡眠障礙，興趣下降，軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前狀況建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)復(fù)診，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，你上面描述這些癥狀要考慮是精神壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在要放下心中的包袱，錢賠了，可以繼續(xù)掙回來，多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮目前存在有著精神性的，疾病的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議考慮正規(guī)的抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，睡眠不好的話，可以適當(dāng)?shù)厥褂盟幬镎{(diào)節(jié)，另外一定要配合心理治療
      
      以上是對(duì)“徐主任，我是在2016年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，思慮過多屬于情緒郁結(jié)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，建議最好能面診心理醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，平時(shí)多自我調(diào)節(jié)情緒，可以配合服用中成藥解郁丸調(diào)理一段觀察下。
      

      您好，根據(jù)您所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥，抑郁癥的情況，希望你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮，抗抑郁藥物，另外，希望你不要讓精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。還可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。