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在學校想家怎么辦,晚上在宿舍沒事

女 | 13歲 2018-03-04 09:50:04 4人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述: 在學校想家怎么辦,晚上在宿舍沒事,但是在白天的時候就會想

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-03-04 09:52:51 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響。嚴重的可以出現(xiàn)分離焦慮。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴重者需要心理治療。

任增志
任增志 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種兒科常見病多發(fā)病診治,特別是呼吸系統(tǒng)疾病如 幫助網(wǎng)友:11126
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2018-03-04 10:09:15 我要投訴

      你好,一般情況下,剛住校的孩子都會有這種情況。建議你平時把精力主要是都用在學習上,注意轉(zhuǎn)移下注意力,就和朋友同學交流一下,一般慢慢都會好的。

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2018-03-04 10:10:40 我要投訴

      這種情況是可以理解的。人終究得長大,有離開家,離開父母的時候,能離開家是長大了的標志。努力學習吧。盡量轉(zhuǎn)移注意力,使自己忙碌起來,時間長了就好了。
      以上是對“在學校想家怎么辦,晚上在宿舍沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2018-03-04 10:07:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是剛剛有了這種寄宿的生活吧,很多人一開始都會有想家的情況的,這需要一段時間的適應(yīng),你可以多和同學交流,然后多交幾個好朋友,這樣你就不會總想家了!

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