我大概1個(gè)月擼兩次(快2年了)

      指導(dǎo)意見：
      對于手淫對于人體的傷害是非常大的。首先，頻繁的手淫對身體的傷害是非常低的。對你的這個(gè)情況，暫時(shí)還沒有什么大的危害，但是注意最好還是戒掉。同時(shí)，手淫引起人體心里的疾病有時(shí)比本身更加嚴(yán)重，所以說還是建議你戒掉。

      如果你是這樣的手淫頻率，而且沒有什么身體上的癥狀的話，根本不用擔(dān)心，調(diào)整心態(tài)。平時(shí)注意鍛煉身體，避免負(fù)面情緒，避免局部刺激。

      你好，因?yàn)榭赡苣憬?jīng)常手淫，害怕會對身體以及今后的性生活有影響，導(dǎo)致心里造成了壓力。這個(gè)偶爾的手淫是正常的，只要沒有身體的不舒服，就不會對身體有很大的影響，所以不要有太大的心理壓力。
      以上是對“我大概1個(gè)月擼兩次(快2年了)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，首先考慮你對手淫有了依賴，一般成年男性手淫一個(gè)月不超過兩次可以接受，建議您放松心態(tài)，手淫屬于正常的行為，只要不過度就可以
      

      你好，很高興為你解答問題，一定要改掉自己手淫的壞習(xí)慣，長時(shí)間手淫會導(dǎo)致陽痿早泄，像你的這種情況是健康的，但是一定要注意自己局部的衛(wèi)生，多與人溝通，不要給自己過大的心理壓力。

      你好，根據(jù)你的描述情況，如果心里負(fù)擔(dān)重，首先要排除引起心里負(fù)擔(dān)重的原因，養(yǎng)成健康的生活方式，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)其他愛好。
      

      見你的頻率是可以的，也是很正常的一個(gè)生理現(xiàn)象，可能你自己有一個(gè)所謂的負(fù)罪感。沒有必要的。很多青春期的男生都會有這樣的行為。可能有點(diǎn)焦慮傾向。建議你能把你的注意力分散在你的其他的工作生活學(xué)習(xí)中去，嗯，可以呢，嗯，練下太極拳，瑜伽，適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素，b谷維素，百樂眠膠囊，隨時(shí)呢，可以找心理咨詢師進(jìn)行溝通，隨時(shí)復(fù)診。
      
      以上是對“我大概1個(gè)月擼兩次(快2年了)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這主要是由于你對自己所敘述的大概1個(gè)月擼兩次可能會影響到自己的身體健康的后果，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效的化解，就容易讓你體驗(yàn)到心里負(fù)擔(dān)重的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，學(xué)會相信自己，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，糾正手淫這種不良的行為習(xí)慣，增強(qiáng)自己的意志力，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

      您好，像您這種頻繁手淫的情況，建議您還是戒掉，長期頻繁的手淫易引起陽痿早泄、前列腺、記憶力下降等。平時(shí)可以干點(diǎn)別的事情、轉(zhuǎn)移自己的注意力。