健康咨詢描述: 手淫的人如何長高,我15歲,手淫5年,現(xiàn)在170,如何長高,正在戒掉手淫
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,也正是長個子的時期,只要你的骨骼線沒有閉合,就完全可以長高的,所以說你一定要加強營養(yǎng),多鍛煉身體,補充鈣片和上牛奶最好要戒掉手淫哦
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議平時多鍛煉身體,提高自身素質(zhì),多吃新鮮蔬菜和水果,營養(yǎng)豐富。平時可以補充鈣劑。注意戒掉手淫。
病情分析:
長期過度勞累,熬夜,過度手淫,可以引起腎虛,腎虛癥狀嚴(yán)重,可以影響正常生長發(fā)育,因此,需要注意盡量減少手淫次數(shù),
指導(dǎo)意見:
可以使用中成藥人參健脾丸,六味地黃丸健脾補腎,治療效果很好,可以促進正常生長發(fā)育,注意加強營養(yǎng),多吃雞蛋,喝牛奶,效果更好,
以上是對“手淫的人如何長高,我15歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你的癥狀屬于手淫引起的腎虛,表現(xiàn)為乏力等。
指導(dǎo)意見:
建議你吃點六味地黃丸,還有金匱腎氣丸,平時多運動,戒掉手淫后就恢復(fù)正常了。
病情分析:
你好。如果手淫過度是影響身體發(fā)育的,你現(xiàn)在一米七零也不矮了。
指導(dǎo)意見:
如果手淫戒掉以后會好一些,另外身高和遺傳也有一定的關(guān)系,你父母現(xiàn)在都有多高?一般的男孩要比父母都要高一些。多吃點鈣片或者含鈣量高的食物,不要熬夜。
病情分析:
你好,從你提供的情況來看是長期手淫,感覺自己身體發(fā)育受到了影響。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,只要戒掉手淫,加強體育鍛煉,身高應(yīng)該可以發(fā)育再生長的。
病情分析:
您好!很高興與您交流,根據(jù)您的描述,您今年15歲,雖然已經(jīng)過了生長發(fā)育高峰期,但通過體育鍛煉還可以長高一點。
指導(dǎo)意見:
建議您戒掉手淫,多食水果及綠色蔬菜,適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,經(jīng)常進行體育鍛煉增強體質(zhì),可以進行跳高,跑步,游泳等運動可以促進長高。
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病情分析:
建議到醫(yī)院行骨骺處的x線片檢查觀察骨骺閉合情況。同時測試生長激素水平。近期的睡眠質(zhì)量如何?飲食情況如何?有沒有偏食的習(xí)慣?
指導(dǎo)意見:
身高取決于骨骼的閉合時間。生長激素分泌水平。和一定的遺傳因素。同時后天的飲食睡眠,運動的多少都在某種程度上。影響身高發(fā)育。手淫情況只是影響身高的一個因素。
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