感覺自己心理不健康，我是在外地上高中

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是你精神壓力過大引起的神經衰弱引起的失眠的癥狀
      指導意見：
      建議，減輕壓力保持心情愉快，并口服安神補腦液治療，并去醫(yī)院神經內科進行檢查確診祝你早日康復

      病情分析：
      你好，根據你的以上所有描述，你應該還是心理作用的。
      指導意見：
      因為你自己放了假以后就老琢磨，所以才會導致睡眠不好。睡覺前用熱水泡泡腳，可以促進血液循環(huán)的作用，有助于睡眠的。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，你的心理是健康的，不存在你說的不健康。
      指導意見：
      還有就是你的這種情況應該是屬于焦慮，以后需要不要考慮這方面的事情，你真是多慮了。
      以上是對“感覺自己心理不健康，我是在外地上高中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是精神緊張、學習生活壓力過大引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，多與人溝通交流，適度的戶外活動，自己調整好心態(tài)，開心過好每一天。