腰部右側(cè)疼痛，差不多有好幾個(gè)月了
男 | 24歲 2018-03-01 20:17:55
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 腰部右側(cè)疼痛，差不多有好幾個(gè)月了，正常走路坐著都不疼，敲和捏也都不疼。但是一扭動(dòng)，比如轉(zhuǎn)身，彎個(gè)腰，肚子往外頂，往里縮都會(huì)感到酸痛，類似于抽筋一樣的疼，并且在長(zhǎng)時(shí)間坐著，躺著，睡覺的時(shí)候，保持一個(gè)姿勢(shì)久了，再活動(dòng)的時(shí)候就感覺是扯住了一樣的。有去醫(yī)院檢查過，不是腰間盤突出，這個(gè)是什么情況呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:19:42 我要投訴
您好，這種情況考慮腰肌筋膜炎的可能性大，建議平日注意休息，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話可口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對(duì)癥處理，觀察看下。規(guī)律作息，避免熬夜等誘因。
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