小腿突然變粗長(zhǎng)了好多肉平時(shí)也經(jīng)常走動(dòng)感覺(jué)也不像肌肉

      你的病情是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的可能性大，需要去醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診看下，平時(shí)多參加體育鍛煉，合理飲食，少吃高熱量食物和油膩食物，調(diào)理一下會(huì)好的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，考慮到您是不是近期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。建議你平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者練瑜伽。堅(jiān)持下來(lái)，小腿會(huì)慢慢的變細(xì)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你說(shuō)的情況我也覺(jué)得自己體重上升快。腹部脂肪囤積影響美觀。考慮減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況。平時(shí)要吃點(diǎn)蘋(píng)果，早上吃最好。孕期營(yíng)養(yǎng)成分利于吸收，但靠吃蘋(píng)果減肥效果不會(huì)很好，你可以選擇清淡飲食，增加運(yùn)動(dòng)，特別是吃過(guò)飯后不要馬上坐，容易囤積脂肪在腰部。
      以上是對(duì)“小腿突然變粗長(zhǎng)了好多肉平時(shí)也經(jīng)常走動(dòng)感覺(jué)也不像肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況可能是青春期體內(nèi)的激素水平升高，引起的發(fā)胖的情況。您的情況需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常訌?qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)可以防止發(fā)胖的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這種情況有可能和你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)，以及個(gè)人的習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況，多做一些牽拉動(dòng)作，避免激烈的運(yùn)動(dòng)，可以做一些瑜伽以及健身，改善癥狀，祝你健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在正是處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，這樣的情況，肌肉增粗是屬于正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)一定要注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰孕晾奔按碳ば缘氖澄?，多吃蔬菜水果?br />      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在主要是小腿突然之間出現(xiàn)了一些變粗的現(xiàn)象，這種情況的有可能是不運(yùn)動(dòng)，或者是沒(méi)有完全控制飲食等因素也會(huì)形成這種表現(xiàn)的發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議就是可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹⒑惋嬍承l(wèi)生，避免吃一些油膩刺激性的食物，同時(shí)也可以進(jìn)行一些鍛煉運(yùn)動(dòng)跑步，一般來(lái)說(shuō)也都有一定的作用的。
      以上是對(duì)“小腿突然變粗長(zhǎng)了好多肉平時(shí)也經(jīng)常走動(dòng)感覺(jué)也不像肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！