血壓90.135，正常嗎

      根據(jù)您的描述，我們給出以下建議：忌油膩和酒,忌劇烈運(yùn)動(dòng).一、生活有規(guī)律安排好自己的作息時(shí)間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩(wěn)定。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)在血壓控制在正常范圍以后，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是血壓控制不良的情況下更應(yīng)注意，以免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。同時(shí)，活動(dòng)要有規(guī)律和定時(shí)，活動(dòng)方式及活動(dòng)量也要相對固定。三、睡眠要充足保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復(fù)。對失眠的高血壓患者，可以堅(jiān)持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對入睡有利。四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣三餐要有節(jié)制，食勿過飽，提倡“食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營養(yǎng)飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主，避免酒、咖啡、濃茶。五、服藥要按時(shí)，高血壓患者必須接受正規(guī)綜合治療，高血壓患者的治療不光是要控制血壓，還要控制誘發(fā)和加重高血壓的各類因素發(fā)生。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，血壓135/90是正常的，不必?fù)?dān)心。平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)，飲食要清淡，不要吃高脂肪高熱量的食物，生活有規(guī)律，避免熬夜。
      

      你好，根據(jù)您的病情分析，你所描述的血壓是屬于正常范圍內(nèi)，建議您多注意休息，避免勞累，平時(shí)飲食要清淡，少吃油膩刺激性食物，以免引起高血脂。
      
      以上是對“血壓90.135，正常嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的提問，正常的收縮壓是90到140，舒張壓是60到90，您目前的舒張壓是臨界值，應(yīng)注意監(jiān)測血壓的變化，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要平靜狀態(tài)下30分鐘，在測量血壓。
      

      病情分析：
      您好，血壓一百三十五，九十毫米汞柱，不算太高，但不知道您的基礎(chǔ)血壓是多少？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議你不同日多次檢測血壓，如果確實(shí)高，請您到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑服藥，使血壓平穩(wěn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，血壓135/90，目前處于臨界值，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)低鹽低脂飲食，加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，定期檢測血壓，目前可以不需要特殊治療。