我看言情小說很多年了

      玩兒游戲代替看小說不是最佳選擇。并且你關(guān)燈看小說，對(duì)眼睛的刺激更大，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時(shí)間的看電子產(chǎn)品。用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十分鐘以上。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況，建議您現(xiàn)在可以去玩游戲，轉(zhuǎn)移注意力。您平時(shí)也可以看小說的，但是不要影響到您正常的工作以及生活。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是有看小說成癮性。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要用玩游戲的不良方式來替代看小說，您可以平常多做戶外活動(dòng)，多和朋友交流來逐漸戒除看小說的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我看言情小說很多年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述看小說癡迷。想要改掉看手機(jī)玩游戲。這樣更不利于眼睛。
      指導(dǎo)意見：
      建議少玩游戲。少玩手機(jī)和電腦，忌長時(shí)間的學(xué)習(xí)和看書。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天堅(jiān)持做眼保健操。防止引起近視及眼疲勞。